いつも読んで頂きありがとうございます。
夫婦関係改善カウンセラー三宅美恵です。
よくこんなお声を、
ネット上で聞く事があります。
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子育て・仕事・家事。
やらなくてはいけない事が、
沢山あり過ぎて心に色々溜まると、
伝えたい気持ちが隠れてしまいます。
フラストレーションに飲まれ、
感情をただただぶつけてしまい、
思ってもいない事までぶつけて、
関係がどんどん悪くなってしまう。
以前の私がそうでした。
心のガス抜き。
これが大事です。
私は不器用だったので、
心のゴミを沢山溜め込んで、
しまいました。
お酒を飲むたびに、
フラストレーションを抑えきれなくなり、
大事な旦那に大爆発!
それが繰り返され、
段々お互いの気持ちに、
距離が出来てしましました。
今は沢山のクライアントに関わらさせて頂き、
私は確信をもって言えます。
私のように離婚に至る前に、
心に溜まったものを、
吐き出しに来てほしい。
まず、あなたの心が大事です。
心が楽になったら
本当の奥の気持ちを感じられるようになり、
離婚に至らず関係改善している方が、
とても多いです。
一人で抱え込まないで下さいね。
あなたは一人じゃない。
まず、メール相談でも良いから、
私にメールをして下さい。
私はあなたの味方です。
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
色々ストレスが溜まっていくと、思わず伝えたい感情じゃない感情をぶつけてしまった事ってありませんか?そうなると夫婦喧嘩に発展し二人の関係性もギスギスしたものになってしまうかもしれません。
そうなる前に、日頃の心に溜まってしまった心のゴミを解消しする為のワークが心理療法には御座います。
その効果的なワークの7つのうちの、3つを7日間のメール講座でお伝えしていきます。
心を軽くする為の扉をこのメール講座で開いて頂けたら幸いです。