読んで頂きありがとうございます。
夫婦関係改善カウンセラー三宅美恵です。
私自身は毎日自分を見つめ、
内観しパラダイムと日々向き合っています。
だから、定期的にゲシュタルトの、
グループボディーサイコセラピーを受けて、
在りたい自分を常にアップデートしています。
ゲシュタルト療法とは、
精神分析医フレデリック・S・パールズ(Frederick S.Perls.)。
そして、ゲシュタルト心理学者であった、
妻のローラ・パールズ(Laura Perls.)
アメリカの批評史を切り開いたポール・グッドマン(Paul Goodman)
この3人によって創られた心理療法です。
ゲシュタルト療法は、
言葉や解釈のセラピーではありません。
経験的を通して体感する
セラピーです。
クライアントの過去の記憶の中にある、
問題やトラウマに関して今も苦しんでいる場合は、
今の問題ととらます。
過去自分が生き抜くために、
形成されたパラダイム。
これが大きくなった時、
生き辛さや、ブレーキになって、
今の問題となっている場合が多いです。
過去のトラウマや問題に再体現し、
自分の本当の気持ちに気付き癒す。
そうする事によって、
過去のトラウマや問題が解決され、
クライアントが生きやすくなっていきます。
カウンセリングやコーチングも、
勿論とても効果があります。
私自身もカウンセリングに救われました。
そして、私のクライアントも笑顔を取り戻して下さっています。
しかし、過去の大きなトラウマやブレーキを抱えている場合は、
私のクライアントもゲシュタルト療法をお勧めする事があります。
私の経験上でも、過去の大きなトラウマは、
ゲシュタルト療法で解決しているからです。
身体からのアプローチは、
6倍の威力があり、6倍持続する。
という風に学びました。
実際に体験をし、
正しくそうだと実感しています。
私自身も、今でも、
様々な心理療法を学び続けています。
それは、一人でも多くの夫婦が笑顔になる。
をミッションにして志事をしているからです。
一人一人にあわせた、最適なアプローチで、
一人でも多くの方が楽になってほしい。
だから、
私も学び続けます。
最後まで読んで下さりありがとうございます。
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