私が心理カウンセラーになって、5年間で延べ380冊以上読んできた中で、一番分かりやすい心理学の本です。
図やイラストや漫画をまじえ、難しいことも日常の事例で説明しています。一般の方でも入り込みやすく分かりやすい説明をしています。
この本を読んで私自身の気付きは、私自身も心理学スクールの講師もしている事から「専門的な心理学をこういう風に伝えていったらいいんだ!」と、目からうろこでした!
実際にこれを参考に伝え方を研究して、伝え方が変わっていき生徒の理解度も変わってきました。
この本をきっかけに、どう噛み砕いて分かりやすく伝えるか?というアンテナが立ち著者さんに感謝の思いがあります。
講師でなくても
幅広い方々に「心って何?」という疑問を知るきっかけになると思います。
入門書としてお勧めの一書です。
分かりやすさ ★★★★★
専門性 ★★★☆☆
オススメ度 ★★★★☆
色々ストレスが溜まっていくと、思わず伝えたい感情じゃない感情をぶつけてしまった事ってありませんか?そうなると夫婦喧嘩に発展し二人の関係性もギスギスしたものになってしまうかもしれません。
そうなる前に、日頃の心に溜まってしまった心のゴミを解消しする為のワークが心理療法には御座います。
その効果的なワークの7つのうちの、3つを7日間のメール講座でお伝えしていきます。
心を軽くする為の扉をこのメール講座で開いて頂けたら幸いです。